Unser Trainer & Trainingszeiten
Klaus Karl
Laufen und Radfahren; Trainer
Geburtsdatum: 04.10.1961
Disziplin: Laufen, Trainer
Beruf: Polizist
Zum Laufen kam ich durch meinen Vater, der uns schon als Buben mitnahm. Mit 15 Jahren im Verein wurde es dann zum „Normalsport“ und so laufen wir noch heute.
Bestleistungen:
800m: 2:00,1 min
1.500m: 4:06 min
3.000m: 8:25 min
3.000m Hi: 9:05 min
5.000m: 14:52 min
10 km: 32:15 min
HM: 1:13,20 Std
25km: 1:24,30 Std
Marathon: 2:41,00 Std
Wintertrainingszeiten
Freitag (Kinder- u. Schülertraining ab 6 bis 9 Jahre
17:00 - 18:30Uhr in der Realschulturnhalle
Freitag (leistungsorientiertes Training) und allgemeines Training mit Zirkel
17:00 - 18:30 Uhr in der Realschulturnhalle für Freizeitsportler
17:30 - 18:00 Uhr an der Realschulturnhalle Ochsenfurt zum Einlaufen für Leistungssportler
ab 18:00 - 19:00Uhr - Hallentraining (Zirkel, Gymnastik, Athletik, Stabilität, Spiel und Spaß)
Ansprechpartner:
Klaus Karl - Tel.: 0151/14941375
Sommertrainingszeiten
Freitag (Kinder- u. Schülertraining ab 6 bis 9 Jahre)
17:00 - 18:30Uhr am Sportplatz auf der Maininsel
Freitag (leistungsorientiertes Training und Sportabzeichentraining, -abnahme)
17:00 - 19:00Uhr am Sportplatz auf der Maininsel
18:00 - 19:00Uhr - Sportabzeichenabnahme ab Juni
Ansprechpartner:
Klaus Karl - Tel.: 0151/14941375